NO。１２１４おはようございます♪(^^)と言ってこれから寝ます・・・^_^;HP⇒鶴見 マッサージ

NO。１２０８行動の心理学ってやつですが・・・♪(^^)よくジムで見る光景なんですが、そ こそこ上手な方で２〜３回参加され た方は、ＩＲさんに自己アピールを 積極的にって♪(^^)それと何故だか ？ですが、レッスン中に必ず誰かに ピタッとくっいて離れない方…

NO。１２０１渇きって映画？・・・(^_^;)ホラーだと思って見てたらバイオレ ンスもので、ホラーよりも怖い・・HP⇒鶴見 マッサージ

NO。１１９２おはようございます♪(^^)やっぱり早く寝ると朝はちゃんと普 通に起きれるもんですね♪(^^)人間 お日様と共にあると・・・^_^;HP⇒鶴見 マッサージ

NO。１１８６前にも書きましたがわざとＩＲさん が見えにくい所に台を置いてやるの ですが、日曜のステップ?より気を 抜けない感じで。。。^_^;明日が本 題の水曜のステップ?なんで、先週 は上手な方が２名参加されたんでか なり難しくて・・・^_^;明日も来…

NO。１１８０大胸筋の使い方って。。。先週から、トレーニング系のプログ ラムに参加してて、今週は上半身だ ったんですが、大胸筋を使っての腕 立て伏せを久しぶり。。。(^_^;)出 来ないよね^_^;このお仕事って全然 腕力使わないんです♪(^^)使うのは 体重移…

NO。１１７４寝違えた朝は・・・^_^;朝起きた時に・・・^_^;たまにある 事だと思うのですが・・・^_^;私達 だと、原因とどの筋肉が痛んだのか を考え、縮んでしまった筋肉を伸ば し、頚椎を屈曲と伸展させて稼動域 をのばし最後にテーピングで様子を 見るっ…

NO。１１７２１０年ね・・・♪(^^)独立してもう１１年。。^_^;皆様の おかげで、元気に営業させていただ いております♪(^^)よく他の業種の 自営業の先輩方からも１０年やれれ ば一人前って聞かされて何十年商売 をされてる先輩方からも、１０年や ってるんだ…

NO。１１６３後遺症？・・・(^_^.)間違えなく週３回の、夜勤の影響で 今起きました♪おはようございます です♪(^^)起きれてたら今ジャスト で始まるエアロに参加したいんです が・・・間に合わないし行けても頭 がまわらいんで身体も動かない・・ 月曜の朝な…

NO。１１５９リターンライダー(^_^.)これって４０〜５０代の男性バイク 利用者の死亡事故件数が急激に伸び てるって・・・(^_^;)確かに昔とっ たなんとかとね、老眼も始まる訳だ しね・・・(^_^;)原付でいいじゃん ね♪(^^)免許があれば誰でも運転し てもいい…

NO。１１４９そりゃ心配するかも？・・・(^_^;)今日は日々の営業努力？じゃないけ 水曜に出来る方がセンターで２名来 てくれたんで、ステップの展開が？ なのがあって(^_^;)こうじゃないと 上手にならないじゃんね♪(^^)でも ね、私スタジオのデビューがプロ…

NO。１１４７火曜のステップ?は・・・(^_^;)そんなに難しいのはやらないんです が、気を抜くと大変な事になるので 木曜以外は毎日通っていますが上位 で言うと３番目に真剣に参加してい ます(^_^;)エアロはやってもステッ プって方が多くて、一番は水曜で次 …

NO。１１４１肩もですが膝もね・・・(^_^;)一般の方の痛いとジムでガンガン動 いてる方とは痛みのレベルも違うし 私個人だと多少の痛みでは痛いって 言わないんで。。。だってテープ貼 ってみたら痛みが無くなったて言う 痛みのレベルならね。。。どうって …

NO。１１３５リバースシンドローム・・・^_^;毎度々の事ですが・・・お店のレイ アウト変更っていうか模様替えの事 ですが・・・結局は使い勝手がね？ 翌日には元に戻る・・・(^_^;)今回 も第２着替室をつぶして物置にした んですが・・・やっぱり元にね。。…

NO。１１２８９自分へのプレゼント♪(^^)お店で使う物ってあまり考えずに必 要であればすぐに買いに行くのです が、自分の物だとね・・・先週４年 使ったコーヒーメーカーが壊れてし まい、直しながら使ってましたがと うとうヨドバシカメラで購入♪(^^) やっ…

NO。１１２２ダイソーのインソール♪(^^)葉っぱ付きの大根が手に入ったので 人それぞれ自分に合った物がある物 でそれに出会うって事が一番大事で うちお店がいいって言ってくれて来 てくれても、ご紹介いただいても合 わないって方もいるのと同じで、開 業当…

NO。１１２１大根の葉っぱの卵丼♪(^^)葉っぱ付きの大根が手に入ったので 今夜は何処にも行かないんで夕飯は 卵丼を作ってみようと思います♪HP⇒鶴見 マッサージ

NO。１１０５肩甲骨は自力では動かない・・・肩甲骨だけを自力で稼動させる事は １００％不可能だと思います。理由 は簡単で自己の意思で肩甲骨だけを 稼動させる筋肉が無いからです。肩 甲骨は鎖骨と上腕骨とで肩関節を形 成しており、鎖骨が胸骨を軸にして…

NO。１１０２たまには♪(^^)手技による施術なんで基本機械等は 使わないのですが、アクチベーター とキネシオテープはよく使います。 アクチベーターって矯正とかに使う のですが、突指と額関節の治療には 日本で有名な小倉DCのセミナーで使 い方を学び応用さ…

NO。１０９６きゃべつが安くなってきた♪(^^)人それぞれ体にあう物ってね♪(^^) 個人的には便通で管理をしています が、きゃべつを食べないと便秘にな りやすくて・・・でも最近高くてね でも、今週あたりから近所お店では １ヶ９８円くらいが相場に♪(^^)助 か…

NO。１０９２ご飯が炊けた♪(^^)やっと今日始めて・・・？朝５時半 に食べたんですが、夜勤明けってス トレスなのかな？習慣かな？お腹が 満たされないと・・・でもこれって ピロリ菌を除菌してからなんですが 特に夜勤明けってストレスを身体が 感じてて、帰…

NO。１０８２大村昆か？でわかる方はそれなりの お年の方で・・・最近コンタクトを してもいいのですが、顔が浮腫むと いうかね・・・お年頃なんでそれな りのね・・・まだ眼鏡の方がフレー ムの威厳で・・・(^_^;)でも遠近両 用でないと近場が見えなくてで…

NO。１０７８ジムで多数決で動く？というか前後 左右の方と同じ様に動いている姿を 鏡で見てると、何故かは？ですが戦 闘機の編隊飛行をしていている様で なんだかかっこいい♪(^^)って思う んですよね♪それと周りの方には失 礼なんですが、全然出来ない時に…

NO。１０６８このお仕事をしててたまに不思議に 思える事は、いつでもどこでも誰の どの部位でも触れるって事です・・ 普通、他人の足裏を素手でなんてね 汗をかいてる脇をほぐすとかね・・ それが老若男女誰でもって普通はね 無理だよねって思うけど、困っ…

NO。１０５２おはようございます♪(^^)って今帰 って来て今夜も着るんでお洋服をお 洗濯して干さないと寝れません・・ そうそう皆さんは、毎日１回程度だ と思うですよ、お風呂って・・・・ 毎日最低でも２回はジムに行くんで 帰りには必ずお風呂に入るんで・…

NO。１０４７毎週木曜日は痛んだ身体の修復日で♪ 昨日、インフルの注射したにもかから ずに、ステップやらエアロやらダンス その上深夜のお出掛けと・・・今朝は ボロボロで・・・でも神様っているん ですよね、恵みの雨・・・？何故かは 知りませんが雨だと…

NO。１０４２なんか怪しい佐川急便。。。昨日２回 不在時に来たらしく、でもみに覚えな いしねお届け物って？よく不在票を見 ると、木村って書いてない感じの漢字 で・・・はたして今日再配達でうちに 届くのでしょうか？送り先がベルメゾ ンってね・・・^_^…

NO。１０３７最近の課題は左足裏の豆で・・豆自体 痛くないのすが、こすれてて。。。。 それをカバーして右脚がね。。(^_^;) どうしたらよくなるのかを考えるのも お仕事なんで楽しいのですが。。。。 ドラマみたいにすぐに特効薬が見つか ればね。。。(^_^;…

NO。１０２８最近気がついたのですがあまり自己の レベルにあっていなくて、ただなんと なく毎回参加してはいる方々のグルー プがいて、努力をすればそれなりに上 達するのにねって思って見てましたが その方々って一箇所の部分のみ一人の 方が出来るので、…

NO。１０２３TV引退の時期って、普通の方は定年が 引退の時期なんでしょうが、３０年前 の６０歳ならば定年にでもしてあげな いとって。。。でも、今の６０歳じゃ 全然体力的にはね、でも会社じゃもう いいですって言われちゃうんじゃ・・ 昔、横綱の千代の…