腰痛−１９７本年は３１日、月曜日の夜６時まで受付ます♪(~o~) 新年は４日の金曜日の１０時からです♪（*^_^*）それでは皆さま、よいお年をお迎え下さい。鶴見東口整体院のHPはこちら→ 整体 鶴見

腰痛−１９６年末なので、同じ事を何回も書いてもね・・・(^_^;)痛い時は 安静に♪（*^_^*）それと、来れたらおいで下さい♪（*^_^*）鶴見東口整体院のHPはこちら→ 整体 鶴見

腰痛−１９５毎年ですが、今年も年末で・・・年内は休まず受付中♪（*^_^*） 新年は４日の朝１０時からです♪（*^_^*）鶴見東口整体院のHPはこちら→ 整体 鶴見

腰痛−１９４全然お酒が飲めないんですが、クリスマスに忘年会・・・皆さん お酒の飲みすぎには十分にご注意下さいね♪（*^_^*）鶴見東口整体院のHPはこちら→ 整体 鶴見

腰痛−１９３ノロウイルスが流行っているらしく・・・ワクチンとかも無い 様で・・・うがいと手洗いしからしいので、近くの誰かが感染 した時に、要注意して下さいね(^_^;)鶴見東口整体院のHPはこちら→ 整体 鶴見

腰痛−１９２当院は基本病院ではないので、換気扇等で陰圧にしてはありま すが、風邪気味等の感染の可能性のある場合のご予約は、完治 してからお越し下さいね♪（*^_^*）鶴見東口整体院のHPはこちら→ 整体 鶴見

腰痛−１９１そろそろ年末なので、緊急時の応急処置について♪捻挫等の急 性の炎症は冷やす事が大事♪慢性の肩こり等のコリ感が強い場 合はミニカイロ等で温める事。湿布等を使うのは急性の炎症時 で、その際は温湿布でも冷湿布でも効果は同じです。基本肩コ リ…

腰痛−１９０今更ですが・・・冬になったんですね・・・(^_^;)寒い時こそ 体調管理をしないとね♪（*^_^*）豚肉と果物で豚ミンCで風邪 の予防をおすすめ(^^♪鶴見東口整体院のHPはこちら→ 整体 鶴見

腰痛−１８９原点回帰ではないのですが、手の空いた時に学生時代の分厚い 教科書を見直して見ると、臨床経験で得た治療方法が教科書に 書いてあったり・・・(^_^;)学生さんは勉強中なのでそんな事 が無い様に教科書を隅から隅まで読んでおきましょう♪鶴見東口…

腰痛−１８８最近の腰痛についての簡単な臨床の感想なのですが、実際には 数種類に治療方針を分けないといけないのですが、簡単に分別 すると、体幹を保持出来る筋肉を持っている人と、大半はの人 は筋肉を持っていない人が多いという事に、腰痛の治療方針を …

腰痛−１８７先日、スーパー銭湯の炭酸のお湯につかり効能を読むと筋肉を 弛緩させる効果があるとの事で、入念に温浴しジムで運動って 思ったらなんだかほぐれ過ぎた感じで・・・花王さんのHPでも 炭酸浴の効果等のレポートを見つけたので、次回スーパー銭湯 …

腰痛−１８６最近、自分の体を用いて運動学についてそれなりに勉強をして いるのですが、先日アスリートの患者さんからあまりにも体脂 肪を落とすと免疫力も下がり、風邪をひきやすくなると・・・ 運動の直後も免疫力が下がるらしいので、皆さんも気をつけて …

腰痛−１８５今年の初めから、毎日ザバスさんで運動した後に、９０℃弱の サウナで１２分位がんばって、体を温めて汗をかいていますが この数日は、気温の関係からか汗はかきますが保温効果は持続 しません。そのせいか、運動のし過ぎのせいか最近はいまいち …

腰痛−１８４お風呂のついでで、体をタオル等で洗う時に筋肉の硬直などの 変化がわかれば・・・^^; バスタブの中などでのん〜びりと もみほぐすといいかも♪（*^_^*）鶴見東口整体院のHPはこちら→ 整体 鶴見

腰痛−１８３流石に１１月の半ばにもなると寒くもなって来ましたので、こ んな時こそ肩こり＆腰痛の予防として、お風呂でしっかりと筋 肉を温めて予防して下さいね♪(*^_^*)鶴見東口整体院のHPはこちら→ 整体 鶴見

腰痛−１８１毎回不思議な現象がこの業界にある様で・・・腰痛の患者さん だけが多くなったり、五十肩さんだけとか、坐骨神経痛さんだ けとか内科の病院じゃないんですか、風邪のシーズン到来とか じゃないんですからね♪(*^_^*) それと、患者さんの職業とも …

腰痛−１８１たまに起こる事なのですが、主訴が腰痛の患者さんの頚椎を丁 寧にほぐし矯正してあげると。。。翌日腰痛が悪化していまう 患者さんがいます。俗にブラザー椎って言われていて・・・・ 経験豊富な先生方なら５年に一度位で出会っているのでは？鶴…

腰痛−１８０何でもそうでしょうが、魔法の様な事はありません。脱臼をす ぐに元に治しても、関節部位の炎症はすぐにおさまる事は無く 数日は痛むでしょ・・・でも何故か整体だけは魔法使いみたい 感じで、痛みを軽減させる事から治療は始まるのですよ♪鶴見東…

腰痛−１７９痛い時の対処療法は安静にして痛み止めのお薬を飲んで・・・ 個人差があるので、症状を診てみないと？ですが、痛くなりに くくなる為の、事前の準備は簡単で筋肉をつける事です。年金 でたとえると、一人支える人数が多いと毎月の負担額は少なく …

腰痛−１７８最近ジムで背泳ぎを教わって、いままで体を伸ばさずに泳いで いた事に気がつき、なんでもそうですが自己流はねってね。。 皆さんも、気がついた時には一日に何回でも背筋を伸ばしてみ て下さいね♪（*^_^*）猫背が自慢とかはね・・・(=^・^=)鶴見…

腰痛−１７７何回も書いていますが、骨盤治すと痩せますか？ですが、骨盤 だけで痩せれるのであれば、整体に通っている方はね♪それと 整体の先生達も、かなりスリムじゃないとね♪（^_^） だから 少し古い言葉ですが、空気を読んで考えてみて下さい♪（^_^）鶴…

腰痛−１７６脱線の続きで・・・スマホ用のＨＰを作りました♪（*^_^*） 見て下さい♪（*^_^*）スマホのHPはこちら→ 整体 鶴見

腰痛−１７５脱線の続きで・・・骨盤の歪みが全ての原因です！って思って 来院される患者さんが多いのですが私的ではありますが？？？ 治療法としては、当然骨盤も治しますがそれだけで全てがって とは、思いません。骨盤だけで全てが治れば骨盤以外の部位の …

腰痛−１７４腰痛とは全然違いますが、今年もインフルエンザの予防接種が 始まりましたので、皆さん忘れずに♪（*^_^*）鶴見東口整体院のHPはこちら→ 整体 鶴見

腰痛−１７３実際には、私は女性ではないので妊娠中の骨盤の変性の過程は 実感出来ないですが、骨盤の仙腸関節の開閉と恥骨部について 出産までの約１０ヶ月間で骨盤が変性してしまうのでしょう。鶴見東口整体院のHPはこちら→ 整体 鶴見

腰痛−１７２最近の研究課題としては、妊娠による骨盤の形状変化について 調べています。確かに、出産経験の有無で明らかに骨盤の形状 に違いが見た目にもあるのですよ。鶴見東口整体院のHPはこちら→ 整体 鶴見

腰痛−１７１腰痛と体の歪みの関係性と一言でいえば、歪みを改善すれば痛 みを軽減する事は出来ますが、歪みの原因は骨格を支えている 筋肉が弱くなってしまい支えられないので、歪んでしまうので すので、そんなに簡単な事では無いんですよね・・・鶴見東口…

腰痛−１７０腰痛とは・・・？ぎっくり腰？慢性痛？坐骨神経痛？腰の痛み でも、色々な名称がありますが、総称として”いわゆる腰痛” です。年齢性別等はあまり関係なく起ります。最近はホルモン の分泌の関係で筋肉の保持が出来なくなってという報告もあっ て…

腰痛−１６９最近は特に若い方の、筋肉量の低下が気になります。見た目に 立派な体なのですが、基本的な運動をしていない若い方が特に 多く来院されるせいなのか、３０代前半までの方と７０代位の 方と比べるとほぼ同レベルの筋肉量の様な気が・・・します。…

腰痛−１６８最近ではいかに運動をする事が大事かと思う事が、臨床時よく 思う事が多く、中学、高校と文化部系に在籍せずになにかしら の運動部に入ってたらと。。。思う事が多いので、特に若い方 は、今からでも遅くないので運動して下さいね♪鶴見東口整体院…