腰痛−１４４それと、脈のとれる部位の筋肉をもみほぐしてみるのもおすす めのポイントです。ＰＣ等で調べると脈のとれる部位が検索で きると思いますのでおためしあれ♪（*^_^*）鶴見東口整体院のHPはこちら→ 整体 鶴見

腰痛−１４３次は、脚の各部位だけがしびれる場合も、お尻の押圧とストレ ッチと、うつ伏せに寝てお腹の部位に枕を入れて３〜５分程度 寝ると少しだけ楽になると思います。それと全ての症状に効果 がある事は、汗をかいた下着をすぐに交換して下さいね♪鶴見東…

腰痛−１４２脚全体の場合、梨状筋というお尻の深部の筋肉が脚にある５つ 神経を全部押圧し、脚全体にしびれ感を誘発していると考えて もいいと思います。これからの季節はあんまりおすすめ出来な いのですが、お尻のポッケにミニカイロを入れて筋肉を温めて …

腰痛−１４１一般的に坐骨神経痛＝椎間板ヘルニアと考えていただいて大体 は間違いはないと思いますが、ヘルニアの場合しびれる部位が 脚の一部、神経が触る部位のみとなりますが脚全部特に両足と の場合と症状にもよりますが、全体の場合しびれの元ヘルニア …

腰痛−１４０面白い事に椎間板ヘルニアなどが原因の場合痺れる部位が明ら かに限定されて、検査も簡単にできるのでここでは長くなりま すので書きませんが、ある程度症状が安定しましたら脚全体が もの凄くしびれる場合はヘルニアが原因ではないと思います。…

腰痛−１３９それでは痛いまたは痺れた場合の対処療法の一番は安静＆温め るですがそれではテクが無いので、うつ伏せに寝てお腹に枕を 当てて寝るが一番簡単に出来る痛み解消方法です。次回は痺れ の対処方法について書いてみます♪（*^_^*）鶴見東口整体院のH…

腰痛−１３８腰椎の４〜５または、腰椎５と仙骨の部位の痛みの場合、坐骨 神経痛またはヘルニアの場合が多いと思われます。これも何回 も書きましたがヘルニアは癌ではないので安心して下さいね♪鶴見東口整体院のHPはこちら→ 整体 鶴見

腰痛−１３７腰部の骨は５本あります。そして腰骨の下に仙骨と尾骨がある のですが、一般的には腰部の４〜５番目の当たりの痛みが多い と思いますので、次回からそのあたりについて書いていこうと 思います。鶴見東口整体院のHPはこちら→ 整体 鶴見