ＮＯ.−７６基本日本人の運動的な行動は大体は反復動作の繰り返しを続け 体で動きを覚えるという事を、子供の頃から教えられたと思う ので、筋肉の収縮を自分の脳で考えてから、動かすという事が 苦手ではないかと思います。鶴見東口整体院-ＨＰ⇒鶴見 整体

ＮＯ.−７５運動とストレッチも同じだと思うのでながながと書きましたが 運動と言うと、走ったりとか重い物を持ち上げたりとか・・・ でも、運動って体を動かす事でストレッチが上手でないと運動 も上手にならないと思います。鶴見東口整体院-ＨＰ⇒鶴見 整体