先日徹子の部屋でね フランスに在住の有 名なファッションデ ザイナーのご婦人が 日本に帰って来てタ クシーで１０分も外 見てると今の流行り が・・・@_@)皆同じ 服着てるって・・・ 流行りも大切なんで すが、商売じゃない けどとても深いお言 葉だと今こ…

毎年、今年の漢字って 京都のお寺がね♪^^♪ 個人的には、辞とか放 とか解とか移とか疑と かね♪どれかな？って 今年はプライベートは 大きく動いたんで？？ ”動”じゃんか♪一年 前じゃ考えられなかっ た事がね♪だから来年 の今頃はどうなってい くのかが物凄く…

先週終わっちゃいました が、ドクターＸ♪なんで Ｘかなって？あれってＮ ＨＫのプロジェクトＸか らのパクリ？ナレーショ ンとかね・・・@_@)で。 なんで見てたっていえば ね♪単純にスーパーＤｒ って訳じゃなくてあんま りちゃんと時間かけて番 組作ってな…

よく死語とか言うけどね ネットニュースでね♪^^ くりぼっちって書いてあ りまして？クリスマスに 一人ぼっちの意味らしい のですが・・・@_@) うちらの業界も色々なね 真新しい健康法とグッズ が毎年？毎月？で何だか ？だけどどうなのかと聞 かれるのですが…

人それぞれの趣味や 趣向がありますが♪ 柿ピーのピーが今も ですがやめられない んです♪^^♪最近は １００円ローソンで ６ヶパック入りがね １０８円！もうなく なると禁断症状？？ 毎日１袋の予定が？ 煙草もお酒の賭け事 も何もしないので♪ まあこのお仕事…

で、川崎大師様の初詣♪ ですが必ず往復歩いて♪ 行きは川崎駅まで京急の 線路の横を市役所からね 競輪場を通りマックの先 の公園を抜けて大師様に １時間半位かな？で問題 が帰りで来た道を戻れば 良かったですが・・つい 冒険したくて♪また迷子 に・・・気が…

以前は整体の師匠の影 響で、施術の特徴は？ にはトムソンもドロッ プです♪って聞かれた ら答えてましたが・・ 最近は、テーピングっ て返事しちゃうかも♪ 臨床例も沢山とれたし 自分でも筋肉痛とかの 時に自分で貼ってみて 効果を確認出来たんで キネシオテ…

何故だか？ですが自分 の治療院のそばにはね スポーツジムと神様系 が必ずそばにある♪^^ 最近はジムには・・・ 還暦までには４２キロ をと思い今は川をぐる ぐると、何事にもかな ？？昔は会社の壁に必 ず、継続は力なり！っ て貼ってあったよね？ 基本は我…

そろそろ年末なんで♪ 湿布についてのうんち くですが、腫れてる時 にのみ効果があるだけ で、慢性痛には？？？ 簡単に言うと捻挫とか バットで叩かれる事は あんまりないと思うけ ど、炎症を抑える為の 効果があるのでね肩が こった時にサロンパス を貼って…

このお仕事してるとね お仕事は大好きなんで すけど、治療院を一歩 出たらね、普通の人に なるんで、治療院の営 業してるわけじゃない からさ、肩がこったと か腰がとかさ♪^^♪聞 かないでってね♪重症 ならば是非診させてほ しいけどね、まあそれ ならば聞か…

最近なんだかんだと忙しくて 皆さんも同じだとは思うので すが♪昨夜から年末の資金繰 りじゃありませんがネットバ ンキングの整理？趣味の国債 を買おうと久しぶりネットで ・・・あれ？パスワードカー ド？第二暗証番号・・・？パ スワードカード夏に申し込…

何が普通なのかが最近ね？？ 気がつけば自営が永いんで今 かなり堅気じゃ無いのにね♪ まずは普段白衣しか着ないの で服を持ってない・・・通勤 は京急なんで綺麗な服なんか 必要がね♪西友とのスーパー にお買い物以外ね・・・それ とお金も使わないんでよく…

最近ＮＨＫの番組が面白いの ですが、ためしてがってんで 腰痛の原因が寝返りの回数が 少ない方が腰が痛くなると♪ その後で深夜のＴＶショッピ ングで寝返りの少ない首にい い枕やらマットレスとか？？ 個人的にはＮＨＫさんを支持 しますが♪だって寝たきり…

先日もNHKさんで、ぎっくり腰の場合冷やす？温める？という質 問がTVでやってましたが、急性の場合は冷やす、慢性の場合は 温めると思っていただいていいと思います。Ｈ Ｐ⇒鶴見 マッサージ

骨盤に限らず、健康診断のレントゲンで背骨がゆがんでいます と、告知され困惑している方々も多いと思いますが、治療方法 も言わず、背骨のゆがみを告知されてもほとんどの場合は撮影 時の姿勢が悪いだけで心配されなくていいと思います。そんな に深刻な症…

日々の予防としては、お風呂で全身の筋肉を温め代謝を上げて その後で、十分にストレッチをしてからよく寝る事が痛くない 時の一番いい方法だと思います♪（*^_^*）Ｈ Ｐ⇒鶴見 マッサージ

痛い時は別ですが、体重の管理と筋肉の管理もとても大 切です。体重を支えている筋肉量が少なければそれだけで、少 し無理が続けば大切なお身体がこわれしまうのは当たり前の事 です。Ｈ Ｐ⇒鶴見 マッサージ

先日もNHKさんで、ぎっくり腰の場合冷やす？温める？という質 問がTVでやってましたが、急性の場合は冷やす、慢性の場合は 温めると思っていただいていいと思います。Ｈ Ｐ⇒鶴見 マッサージ

骨盤に限らず、健康診断のレントゲンで背骨がゆがんでいます と、告知され困惑している方々も多いと思いますが、治療方法 も言わず、背骨のゆがみを告知されてもほとんどの場合は撮影 時の姿勢が悪いだけで心配されなくていいと思います。そんな に深刻な症…

骨盤がゆがむと・・・(~_~;)皆さんは色々心配されている様で すが、それは○でもあり×でもありますが大概の場合は心配を される必要はないと思います。Ｈ Ｐ⇒鶴見 マッサージ

整体等は対処療法なので、将来おこりうる障害についての予防 的な、矯正方法等はありませんが筋肉のこりをほぐし事による 骨格のゆがみの緩和は出来ると思います。 Ｈ Ｐ⇒鶴見 マッサージ

骨格のゆがみの治療も大切ですが、その前に筋肉のハリ感をき ちんと治してあげないと、何回関節の部位を矯正しても治らな いと思います。Ｈ Ｐ⇒鶴見 マッサージ

もう少し効果があるのがテーピングです。キネシオテープ等が おすすめです♪（*^_^*）張り方はネットで探せば出ていると 思いますのでお試し下さい♪（*^_^*）Ｈ Ｐ⇒鶴見 マッサージ

サポーターも同じだと思って使って下さいね♪（*^_^*）しめ すぎにご注意下さい。 Ｈ Ｐ⇒鶴見 マッサージ

コルセットは固定のギブスじゃありませんので、腹巻程度の感 じで、腰をささえるという感じで巻いて下さい。コルセットは 痛みを止めるものではなく、腰の筋肉の動きをサポートしてく れるので強く巻きすぎると、サポート機能が低下し意味がなく なりますの…

コルセットについてお話しを♪（*^_^*）皆さんは腰が痛くな ると整形外科さんでいただいたコルセットを巻く方が多いと 思います。Ｈ Ｐ⇒鶴見 マッサージ

これも何回か書きましたが、カイロプラクティックが専門なの で、東洋系のツボについての知識がありませんが、試してみる と、腰に効くツボでふくらはぎの筋肉が、緩んだりしますので 今年は少し調べてみようかと思っています。Ｈ Ｐ⇒鶴見 マッサージ

何回も書きますが、運動の前後のストレッチが大事なのですが なかなかやっていただけずに・・・(~_~;)これを読んでいただ ている皆さんは必ず、ストレッチをやって下さいね♪Ｈ Ｐ⇒鶴見 マッサージ

とりあえず湿布ですが、温湿布でも冷湿布でもどちらでもOK！ ただし患部を温めるのか、冷やすのかは簡単で腫れてて、痛く て、熱っぽかったら絶対に冷やす事。痛くなって１０日位過ぎ ても痛かったら温めてみて下さいね♪（*^_^*） Ｈ Ｐ⇒鶴見 マッサージ

緊急時の対策 でも♪まず、骨折や肉離等ですが軽症の場合素人では見極めが 難しいのですが、半日たっても痛みが当初の半分以下に収まら ない場合は、整形外科でレントゲンを撮って診てもらいましょ うね♪（*^_^*） Ｈ Ｐ⇒鶴見 マッサージ