もう少し効果があるのがテーピングです。キネシオテープ等が おすすめです♪（*^_^*）張り方はネットで探せば出ていると 思いますのでお試し下さい♪（*^_^*）Ｈ Ｐ⇒鶴見 マッサージ

サポーターも同じだと思って使って下さいね♪（*^_^*）しめ すぎにご注意下さい。 Ｈ Ｐ⇒鶴見 マッサージ

コルセットは固定のギブスじゃありませんので、腹巻程度の感 じで、腰をささえるという感じで巻いて下さい。コルセットは 痛みを止めるものではなく、腰の筋肉の動きをサポートしてく れるので強く巻きすぎると、サポート機能が低下し意味がなく なりますの…