ＮＯ．４５３雑談が多いのは、雑談を何気なく読める事 が自立神経には大切なのです。体調がすぐ 無い時は、イライラしてしまうので雑談な んて・・・(ーー;)ふざけるな！ってね・ 心の余裕がないといけません♪（*^_^*）HP → 鶴見 マッサージブログ → 鶴見 マ…

ＮＯ．４４２大人になると何故か聞く耳を忘れてって。。。 自分もなのですが、昨日大好きなヨガで最後に お休みのポーズの時のIRさんの会話が特に好き で。。。でも何故か聞く耳を忘れて・・・本当 にトランスしていまい・・・寝ちゃたんです。 今夜もヨガは…

ＮＯ．４４１昨日の午後からスマホの電源が入らなくなって 駅ビルのドコモさんに持っていったら新品との 交換にで。。。実はwihiでしか使っていないの ロムカード？持ってないんで再設定に一苦労し ました・・・今朝も朝一で外でwihiが使えるの かの実験で寒…

ＮＯ．４３６楽天で座椅子を５００円購入♪（*^_^*） 送料込みだったんで凄くお得でした。只今座椅 子でカキコしています♪（*^_^*）HP → 鶴見 マッサージブログ → 鶴見 マッサージ

ＮＯ．４３１身分証明証って自営の場合とても？になります サラリーマンとかだと、会社っていう大きな傘 が、なんでも言えばどこそかの担当の方が書類 等を用意してくれると思うですが。。。先日も 郵便局に行き、しばらく使っていなかった通帳 が使えるのか…

ＮＯ．４２７なんだかもう今年も終わろうとしてますってね 毎年思う事は、うちらのお店だといつからよい お年をって言って患者様をお見送りしていいや ら・・・３１日には言えるのですが・・・急に どこか痛くなっちゃってという場合もあります からね。。。…

ＮＯ．４２４ここ数日、過度な運動のみをやめてみたら膝の ギシギシ感解消♪継続は力なりって言葉はあり ますが、やりすぎもよくないって事かなってね 先日の新聞でも、中高齢者が小笠原のツアーで ケガ人続出って・・・日頃運動してないのに急 に過度な運動…

ＮＯ．４２１昨日の新聞で気がつきましたが・・・昨日は天 皇陛下の８０歳のお誕生日♪（*^_^*） 日本人はそれを祝ってはケーキは食べないんの が・・・ぷちさびしい気がします・・・HP → 鶴見 マッサージブログ → 鶴見 マッサージ

ＮＯ．４１７先日もジムで、またまた聞いちゃった言葉なの ですが、エアロビとかやりたいんですが、全然 時間が合わなくて、参加したいけど参加した事 が無んですよね・・・って・・・(^_^;)プロダ ンサー養成のジムじゃあるまいし。。。それな りのプログラ…

ＮＯ．４１３よくわからないのですが、クリスマスのケーキ って今年はいつ食べたらいいんですかね。。。 折角の連休だけど・・・クリスマスじゃないし なんだかにゃ〜って感じですよね・・・HP → 鶴見 マッサージブログ → 鶴見 マッサージ

ＮＯ．４０８今日は朝から良いお天気でお洗濯も午前中に乾 く感じですね♪（*^_^*）HP → 鶴見 マッサージブログ → 鶴見 マッサージ

ＮＯ．４０６雪は降ったのでしょうか・・・昨日は寒かった もんね。。。(^_^;)HP → 鶴見 マッサージブログ → 鶴見 マッサージ

ＮＯ．４０５なんだか急にお天気もですが寒くなっちゃいまし たね・・・防寒に注意をして体調を崩さない様に して下さいね♪（*^_^*）HP → 鶴見 マッサージブログ → 鶴見 マッサージ

ＮＯ．４０１脳については何回も詳しく調べようと思う のですが、資料を出した段階で物凄いデー ターで今の所全然前に進みませんが、年末 のお休みを利用して少しだけ整理してみよう かと、現在検討中です・・・HP → 鶴見 マッサージブログ → 鶴見 マッサージ

ＮＯ．３９８今週もってね・・・もうすぐにお正月です まともな平日の月曜日は今日あたりが最終 って感じです。。。(^_^;)HP → 鶴見 マッサージブログ → 鶴見 マッサージ

ＮＯ．３９４基本自律神経系のお話なのですが、色々と 考える事が人間なのでしょうが、それを常 プラス思考にしていく事が大切だと思うの です。確かに色々と検証や実験を重ねると 失敗の回数も多くなるとね。。。そしたら 納得の行くまでの回数で結論を出せ…

ＮＯ．３８７そう言えば今日は、１３日の金曜日・・・ 意外と気がつけばって感じでこの日にあた る事が多い気が・・・(^_^;)HP → 鶴見 マッサージブログ → 鶴見 マッサージ

ＮＯ．３８５さばの切り身が２２枚とソーセージ２袋が 届き狭い冷凍庫が。。。(^_^;)ランチには さばの味噌煮を作る予定♪（*^_^*） この余裕が自律神経系にはいいと思いますHP → 鶴見 マッサージブログ → 鶴見 マッサージ

ＮＯ．３８１またまたジムのお話ですが、何故かそこそ こ知り合いが、出来て来るものですが何故 かお名前が？？？学校とか違って自己紹介 をするって感じではないので・・・(^_^;) 前のジムでも何年も仲良くお話させていた だいてた方にも、最後に初めてお名…

ＮＯ．３７７久しぶりの雨・・・(^_^;)寒い・・・HP → 鶴見 マッサージブログ → 鶴見 マッサージ

ＮＯ．３７３昨日から寒さが・・・顔を洗うもの湯沸し 器のお湯じゃないとね。。。季節なりの温 度なのでしょうが。。。今年は夏から平均 の気温が高くなった様な感じで。。。皆さ ん体調の管理に気をつけて下さいね♪ それと昨日TVでマスクの使い方が正しく…

ＮＯ．３６９おはようございます♪（*^_^*） 今朝は 寒い感じの朝・・・(^_^;)１２月なんです から当たり前でしょうが。。。昨日プール で久しぶりにクロールで２キロ泳げました が、あいかわらずゆっくりの平泳ぎと同じ スピードで。。。唯一のストレスは早…

ＮＯ．３６７お仕事で、一番苦手キーワードがストレス 意外とお互い様でしょうがストレスが多い と思うのですが、私は全然ストレスを感じ ない？ストレスがなんだかわからないので ぷち困る事も。。。筋肉がついて肩こりが しなくなってても運動のし過ぎで筋…

ＮＯ．３６６今朝はお出掛けなので早起きしちゃいまし た・・・このお仕事って朝が遅いので７時 って個人的には夜中なんです・・・(^_^;)HP → 鶴見 マッサージブログ → 鶴見 マッサージ

ＮＯ．３６２今朝も近所スーパーで卵を購入♪（*^_^*） ９８円で先着制なんで、朝からラッキー♪ それと鶴見神社様の寿老人様にもお参りが 出来ましたので♪そんな感じで日々いいよ うに物事を考えると自律神経系にはいいと 思うのです♪（*^_^*）HP → 鶴見 マッ…

ＮＯ．３６０昨晩からPCサイトのHPを作り直してみまし たので、よければご覧下さい♪（*^_^*）PC版HP → 鶴見 マッサージHP → 鶴見 マッサージブログ → 鶴見 マッサージ

ＮＯ．３５７専門的に言うと、難しい事なので簡単に言 うと、いつも新鮮な気持ちで、新しい事を その場では受け入れていけばいいと思うの です。それを頭から否定して入る事がスト レスの一番の原因？ストレスがあると交感 神経が優位になるので、一般の日常…

ＮＯ．３５２今日もいいお天気♪（*^_^*） 昨日は洗濯 が多かったので、ベランダは洗濯物でいっ ぱいなんで、お布団は干せませんが・・・ 今月からジムの難しいプログラムに変更す るつもりなんで冷汗でお洗濯が増えるかも です・・・(^_^;)HP → 鶴見 マッサ…

ＮＯ．３４９毎日ジムに通っているのでよくジムにはま ってるんですね・・・って言われますが私 事ですが、まわりはそんな人ばっかで・？ なんら不思議もないのですが・・・そうそ う今月からのジムでの目標が、笑顔でやれ るように・・・がんばります♪（*^_…