遅筋と早筋って検索していただくと詳しく 出ているので省略。。。(^_^)9月から毎日 ジムで走った所４年間毎日クロールで約１ キロ泳いでいた時とは筋肉があきらかに違 いはじめ、スタジオのエアロビ系ではあき らかに動きがよくなりはじめ。。。(^_^;) 早筋…

腰痛−２８６このお仕事を永くしていると普通では出会 えない様な方とお会い出来る事もあるのも 事実ですが、あまりに基本的な事が大切な のですが、基本的過ぎてお話しを聞いても らえない事が多くとても残念に思います。 お風呂とか、ストレッチとか、簡単…

腰痛−２８５先月からジムで毎日３０分間ランニングの マシーンで走っていて気がついたら、ふく らはぎの筋肉がやっとつきはじめました。 継続は力なりです♪（*^_^*）HPはこちら→ 【鶴見東口整体院】

腰痛−２８４台風の通過と共に、すっかり寒い・・・？ 季節通りの気候になり、季節の変わる時期 は体調の管理が出来にくいので、あちらこ ちらに不調を起こしやすいので、そんな時 こそ、お風呂でのんびりして下さいね♪HPはこちら→ 【鶴見東口整体院】

腰痛−２８２よくはわかりませんが週末は台風の影響で お天気が・・・お出掛けの予定が無ければ 折角なので、今まで酷使したお体のメンテ を兼ねてストレッチをしてはどうでしょう か？(^.^) ふくらはぎと、首の後側とかを 丁寧に伸ばしてあげると気持ちいい…

腰痛−２８１それぞれ違うジムで違う時期にエアロビの インストラクターさんが言われたのですが 鶴見の方は上手だと、自分にあてはまるか ではなく、なんで鶴見にはジムと美容院と 整体が多いのかが、理解出来た気がしまし た。単にお金持ちが、多いのだけで…

腰痛−２８０１２時から２時半まではお昼休みで電話に は出れませんのでご了承下さい♪(*^_^*)HPはこちら→ 【鶴見東口整体院】

腰痛−２７９またまた腰痛とは違いますが、気がつけば １１月も目前です・・・インフルエンザの 注射もそろそろだと思うので、みなさんも 早めにどうぞ♪(*^_^*)HPはこちら→ 【鶴見東口整体院】

腰痛−２７８痛みについてですが、あまり我慢をしてし まうと、脳が痛みをその記憶してしまうの で、あまり頻繁に痛み止めを服用するのも よくはありませんが、痛い時は痛み止めを 使って下さいね♪(*^_^*)HPはこちら→ 【鶴見東口整体院】

腰痛−２７７先月ですが尿管結石で物凄い激痛で・・・ 病院で医療用のモルヒネを点滴していただ き２時間後には、走ってお家に無事帰宅！ 私の治療院でも使えればね...♪(*^_^*)HPはこちら→ 【鶴見東口整体院】

腰痛−２７６ヨガのレッスンで左右のそれぞれの股関節 の屈曲を利用し、右脚で上行結腸を左脚で 下上行結腸を押圧し大腸部のマッサージを 教えていただき面白いなと思いましたので 簡単なので試してみて下さいね♪(*^_^*)HPはこちら→ 【鶴見東口整体院】

腰痛−２７５カイロは西洋系なんですがヨガ等は東洋系 だと思うのですが、一番の違いは西洋系は 対処療法が主流で、東洋系はいずれ起こる 病への予防が主だと思うですが？(^_^;)HPはこちら→ 【鶴見東口整体院】

腰痛−２７４新しいジムに２ヶ月間通ってそろそろ体が 痛んで来たのでヨガにも参加させていただ き、違う視点で色々なものを見せていただ けるので、プチアレンジして臨床にもと思 っていますのでお楽しみ♪(*^_^*)HPはこちら→ 【鶴見東口整体院】