腰痛−２５１７月から水曜日は朝１０時からになりますが金曜日は夕方６時 からの受付に変更いたします♪(*^_^*)HPはこちら→ 【鶴見東口整体院】腰痛と猫背と骨盤矯正専門

腰痛−２５０最近はTV等でも夢みたいな感じの、健康方法の番組の代わりに より現実的な番組が増えている気がします。一番のおすすめは Eテレで夜の８時半から１５分のきょうの健康だと思いますので お時間のある方は参考までにどうぞ♪(*^_^*)HPはこちら→ 【鶴…

腰痛−２４９私事ですが、約１０年位週６で通っていたジムを今月でやめて 近所のジムに移る事に・・・７月はご近所を少し走ってみよう かと思いますので見かけて方は手でもふって下さいね♪(*^_^*)HPはこちら→ 【鶴見東口整体院】腰痛と猫背と骨盤矯正専門

腰痛−２４８先日cialの本屋さん、脳のシナプス結合とストレッチについて 書かれた本を見かけうちのお店でも同じ様な事をご説明させて いただいているのでもっと、TV等で説明してくれないかなって ついつい思ってしまいました♪(*^_^*)HPはこちら→ 【鶴見東口…

腰痛−２４７大腿筋膜張筋。。。勉強をすればする程難しい筋肉名を覚えて チャレンジして。。。自分で運動し患者さんで臨床を重ねはじ めてわかるのですが、大腿筋膜張筋よりも先に大脚四頭筋の外 側広筋と大腿二頭筋を治してあげる方が完治が早い♪(*^_^*) 先…

腰痛−２４６R２５にも書いてありましたが、筋トレだけでは腹筋は割れない って・・・この実際この数年毎日ジムで運動をしていますが確か に全然マッチョにはなれませんが、筋肉質っぽい感じな気がす るのは実感しています♪(*^_^*)HPはこちら→ 【鶴見東口整体…

腰痛−２４５一般的には腰痛の予防策は、腹筋と背筋をバランスよく鍛えて あげるのが一番いいと思います。４月から通っている最近ジム では腹筋をよくやってくれるのですが、少しなれたせいか少し 腹筋運動が多少ですが楽に・・・？でも、翌日は乳酸が・・・ …

腰痛−２４３腰が痛くないって方はあんまりいないと思いますが毎日痛いっ て方もね・・・♪(*^_^*)私達のお仕事は対処療法なので現在 痛い場合に効果があるので、近い将来にとなると施術の効果が すぐに理解出来るとは思われないのが・・・言いかえると風邪 ひ…