腰痛−２４６

R２５にも書いてありましたが、筋トレだけでは腹筋は割れない
って・・・この実際この数年毎日ジムで運動をしていますが確か
に全然マッチョにはなれませんが、筋肉質っぽい感じな気がす
るのは実感しています♪(*^_^*)