腰痛−１００骨格のゆがみの治療も大切ですが、その前に筋肉のハリ感をき ちんと治してあげないと、何回関節の部位を矯正しても治らな いと思います。鶴見東口整体院のHPはこちら→ 整体 鶴見

腰痛−９９もう少し効果があるのがテーピングです。キネシオテープ等が おすすめです♪（*^_^*）張り方はネットで探せば出ていると 思いますのでお試し下さい♪（*^_^*）鶴見東口整体院のHPはこちら→ 整体 鶴見

腰痛−９８サポーターも同じだと思って使って下さいね♪（*^_^*）しめ すぎにご注意下さい。鶴見東口整体院のHPはこちら→ 整体 鶴見

腰痛−９７コルセットは固定のギブスじゃありませんので、腹巻程度の感 じで、腰をささえるという感じで巻いて下さい。コルセットは 痛みを止めるものではなく、腰の筋肉の動きをサポートしてく れるので強く巻きすぎると、サポート機能が低下し意味がなく な…

腰痛−９６コルセットについてお話しを♪（*^_^*）皆さんは腰が痛くな ると整形外科さんでいただいたコルセットを巻く方が多いと 思います。鶴見東口整体院のHPはこちら→ 整体 鶴見

腰痛−９５これも何回か書きましたが、カイロプラクティックが専門なの で、東洋系のツボについての知識がありませんが、試してみる と、腰に効くツボでふくらはぎの筋肉が、緩んだりしますので 今年は少し調べてみようかと思っています。鶴見東口整体院のHP…

腰痛−９４何回も書きますが、運動の前後のストレッチが大事なのですが なかなかやっていただけずに・・・(~_~;)これを読んでいただ ている皆さんは必ず、ストレッチをやって下さいね♪鶴見東口整体院のHPはこちら→ 整体 鶴見

腰痛−９３お正月休みで、過剰にカロリーを摂取し全然動かないので増量 してしまい、急に過激な運動をするとケガをしてしまうで、注 意をして下さいね♪（*^_^*）鶴見東口整体院のHPはこちら→ 整体 鶴見

おめでとうございます♪（*^_^*） 新年は４日(水)朝10時から 元気に受付をいたしますので 今年も、よろしくお願いします♪（*^_^*）鶴見東口整体院はこちら→ 整体 鶴見