腰痛と骨盤矯正と手足の痺れが専門の整体院

腰痛−１８５

今年の初めから、毎日ザバスさんで運動した後に、９０℃弱の
サウナで１２分位がんばって、体を温めて汗をかいていますが
この数日は、気温の関係からか汗はかきますが保温効果は持続
しません。そのせいか、運動のし過ぎのせいか最近はいまいち
疲れが・・・(^_^;)これも自分の体で運動について学ぶ為なの
ですが、誰かかわりやってくれる方いないですかね？

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