骨盤矯正と腰痛が専門の整体院鶴見東口整体院 - 鶴見東口整体院

腰痛−９

次は、太ももの筋肉の３ヶ所をまたまたTVのリモコンを使って、上から下
に向かってさするように使ってみて下さい。まずは、仰向けに寝て太もも
のまんなか・内モモ・外モモの３ヶ所の筋肉をさすり骨ではなく、筋肉が
痛い部位があれば、その筋肉が痛んでいるので優しく丁寧にほぐしてみま
しょう♪