腰痛−９次は、太ももの筋肉の３ヶ所をまたまたTVのリモコンを使って、上から下 に向かってさするように使ってみて下さい。まずは、仰向けに寝て太もも のまんなか・内モモ・外モモの３ヶ所の筋肉をさすり骨ではなく、筋肉が 痛い部位があれば、その筋肉が痛…