骨盤矯正と腰痛が専門の整体院 鶴見東口整体院
腰痛−８
次は、お尻の筋肉をほぐす事も大切です。お尻のほっぺにあたる、部位の
中臀筋と言われる筋肉を横向きになってTVのリモコンで、軽く押しあてて
もう一度軽く押すとプロなみの感じで押せると思いますが、かなり痛いと
思いますので、びっくりしないで下さいね。それと、病院に行く前にやる
と、歩くのに負担が多くなるので出歩かない時にやって下さいね。
腰痛−８
次は、お尻の筋肉をほぐす事も大切です。お尻のほっぺにあたる、部位の
中臀筋と言われる筋肉を横向きになってTVのリモコンで、軽く押しあてて
もう一度軽く押すとプロなみの感じで押せると思いますが、かなり痛いと
思いますので、びっくりしないで下さいね。それと、病院に行く前にやる
と、歩くのに負担が多くなるので出歩かない時にやって下さいね。