鶴見東口整体院 tel 045-506-3887

ＮＯ.−６１

ストレッチの方法は立位・座位などいろ
いろあると思いますので、その時々の都
合のよい方法でやればいいと思います。
簡単に考えれば筋肉を気持ちのよい感じ
で、引き伸ばすだけの事なので、お気軽
にやってみて下さいね♪（*^_^*）

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