腰痛と骨盤矯正が専門の鶴見東口整体院

腰痛−６１

ストレッチの方法は立位・座位などいろいろあると思いますの
で、その時々の都合のよい方法でやればいいと思います。簡単
に考えれば筋肉を気持ちのよい感じで、引き伸ばすだけの事な
ので、お気軽にやってみて下さいね♪（*^_^*）

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