腰痛と骨盤矯正が専門の鶴見東口整体院

腰痛−１９

次は、膝裏のマッサージです。マッサージと言うとなんだか難しくなって
なってしまうので、TV等のリモコンの角を使いやさしくなでる感じで、表
面をすべらせる感じでお尻から膝裏までをマッサージしてみて下さい。そ
して、最後のふくらはぎからかかとまでと、痛くない様にやって下さい♪

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