骨盤矯正と腰痛が専門の整体院 鶴見東口整体院
腰痛−６
よく湿布について聞かれますが、実際温でも冷でもどちらでもＯＫ！です。
精神的に安心できる気持ちのよい方を使用して下さい。ただしあまり効果
は無いと思うのは、たとえれば捻挫とかで患部があきらかに赤く炎症して
いれば、効果があると思うのですがそうでない場合ならば、湿布をしても
あまり痛みは取れないと思います。何が効果的かと言うとキネシオテープ
という、テープを腰に貼るとわかりやすく言えば皮膚の下の筋肉にバンド
エードを貼ってあげると思って下さい。それと、痛くない姿勢で寝る事も
お忘れなく♪(*^_^*)
