鶴見東口整体院

自分もなのですが月〜土曜の週６回ジムのプログラムに参加し
その後で、プールで２００M泳いで早いもので丸２年が・・・
ですからプログラムが始まる前に少し早く行きプログラムの時
間は怪我をしない様に入念にストレッチをしていますが、やは
り全然ストレッチの時間は足らないと感じています・・・


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