腰痛と骨盤矯正が専門の鶴見東口整体院

腰痛−１３４

そうでない場合は、痛くない範囲でストレッチ等をしながら筋
肉を伸ばしながら血行をよくしてあげてみて下さい。そして必
ず痛みが少ない姿勢があると思うので、安静にして寝ていれば
少しづつ痛みが軽減すると思います。

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