腰痛と骨盤矯正が専門の鶴見東口整体院
腰痛−４２
それでは、いつどこで、どれだけストレッチや運動をしたらいいのかです
が、個人差があるので一概には言えませんが気持ちのいいと感じる範囲で
体を動かすといいと思うです。それも、気がついた時に♪動かさないと体
がさびると思ってみて下さいね♪(*^_^*)
腰痛−４２
それでは、いつどこで、どれだけストレッチや運動をしたらいいのかです
が、個人差があるので一概には言えませんが気持ちのいいと感じる範囲で
体を動かすといいと思うです。それも、気がついた時に♪動かさないと体
がさびると思ってみて下さいね♪(*^_^*)