骨盤矯正と腰痛が専門の整体院 鶴見東口整体院
ほぐし−３
ほぐしテクニックのキラキラ星について♪(*^_^*)
右での親指を、左上腕部の静脈ﾗｲﾝのどこかに軽く置き、残りの指で反対側を軽く押さえてみて下さい。左腕
の肘をそのまま伸ばし、左の手首を元気よくそらして下さい。そして左の手首をキラキラ星みたいな感じで回転させつつ、また軽く親指で前腕を押すと気持ちいい感じで、マッサージが出来ていると思います。上腕部の気持ちのいい部位を探りながら、続けると上腕部のほぐし完成です♪(*^_^*)
ほぐし−３
ほぐしテクニックのキラキラ星について♪(*^_^*)
右での親指を、左上腕部の静脈ﾗｲﾝのどこかに軽く置き、残りの指で反対側を軽く押さえてみて下さい。左腕
の肘をそのまま伸ばし、左の手首を元気よくそらして下さい。そして左の手首をキラキラ星みたいな感じで回転させつつ、また軽く親指で前腕を押すと気持ちいい感じで、マッサージが出来ていると思います。上腕部の気持ちのいい部位を探りながら、続けると上腕部のほぐし完成です♪(*^_^*)