ＮＯ.１４実際に治療する場合ですが、腰の筋肉の緊 張をほぐす事が痛みの緩和には一番いいと 思ますが、直接腰をもんでしまうと逆に痛 みが、強くなる事もありますので、筋肉の 名前を書きましょう。大腿四頭筋・大臀筋 広背筋を中心にほぐすと、腰の筋肉の…