ＮＯ.１３ぎっくり腰の時は、できればすぐに来てほ しいのですが、これない場合は安静が一番 です。それでも会社に行く時はまずは杖代 わりに傘を用意して腰にはコルセットがい いのですが、ギブスじゃないので腹巻程度 の感じで軽く固定し、バッファリン等…