腰痛−１０そして、インナーマッスルの大腰筋に進みましょう♪(^_^) TVショッング などで、よく聞く言葉だと思いますが、太ももの内側から背骨の前の部位 についているので、後に腰をそらす時にひっかかってしまい、腰痛の原因 にもなりますので、簡単な方法と…