2011-01-16から1日間の記事一覧
ほぐし-2人にしてあげるのと、自分にやるのとありますが、基本は同じでどれだけ押せるかで、どれだけほぐれるかが、違ってくるのですが押せると言っても、まったく力や、筋力は関係ありません。それでは簡単なやり方ですが、右の親指と残りの指で、左の肘か…
ほぐし-2人にしてあげるのと、自分にやるのとありますが、基本は同じでどれだけ押せるかで、どれだけほぐれるかが、違ってくるのですが押せると言っても、まったく力や、筋力は関係ありません。それでは簡単なやり方ですが、右の親指と残りの指で、左の肘か…
