2011-01-06から1日間の記事一覧
骨盤−１０O脚等の一番に原因は、骨盤のゆがみではなく、生活習慣にともなう筋力の低下が一番の原因だと思いますので、まずは正しい姿勢で正しく歩く事が一番いいと思うのですが、筋トレだと思うと嫌になってしまうので、駅などで階段を使う事をおすすめしま…
骨盤−１０O脚等の一番に原因は、骨盤のゆがみではなく、生活習慣にともなう筋力の低下が一番の原因だと思いますので、まずは正しい姿勢で正しく歩く事が一番いいと思うのですが、筋トレだと思うと嫌になってしまうので、駅などで階段を使う事をおすすめしま…
