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ＮＯ.５９

お風呂は一日に何回も入れないのですが
ストレッチは一日に何回でも出来るので
気が付いた時にやっていただきたいので
すが、何をどの様にやればいいのかが？
でしょうから次回から簡単なものを書い
ていこうと思います♪（*^_^*）

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