鶴見区の整体マッサージ 鶴見東口整体院

　 ＮＯ．５９１

最近のリサーチでやはり痩せたいって願う
方が多いみたいですが、ジムでガンガンに
運動してる方だと、目標の体重設定はある
と思うけど、痩せたいではなく今やってい
る運動の能力向上を一番の目標に日々努力
していると思うのです。私もエアロビ等の
レベルUPを目標に色々と努力しています。
ただジムの方々は目標の設定と日々の努力
ってまわりの皆も同じなんでがんばれると
思うのですが、ただ痩せたいとなると何キ
ロを何日までにとか、前に買った服をもう
一度着たいとかだと思うでがんばれるのか
が？だと思うです。はたして痩せたところ
で、その先は？(^_^;)

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