鶴見区の整体マッサージ 鶴見東口整体院

ＮＯ．５０７

代謝について少し♪(^^)毎朝寒いのでお布
団から出難いのですが・・・大きな筋肉を
電気敷毛布で寝てるので起き抜け時に温度
を上げると、体温が上がるせいか起きやす
い気がします。個々には違うとは思います
が、私は太ももの大腿四頭筋を温めると！
思うにジムで、走ったりステップ台での昇
降運動やエアロビ等で以前より筋肉が大き
くなっている為ではと思われます。だから
体の比率的に大きな筋肉を温めてあげると
体が温まり・・・(^_^;)これはまだ個人的
な？の始まりなんで・・・調べてみたいな
と思います♪(^^)

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