【鶴見東口整体院】腰痛と骨盤専門

ＮＯ．２９１

これも最近ジムのヨガの時間で気がつきま
したが、肩と耳の距離を離す事が出来ない
って方がとても多いです。常に緊張してい
る事が多いので体が緊張の状態になれてし
まい筋肉を変位させてしまっているのでは
と思います。首から肩甲骨の下部辺りまで
の筋肉の緊張感が続けば、それこそが肩こ
りの原因の一つとなってしまうので、肩の
緊張をほぐす為にも耳と肩の距離を遠ざけ
てみて下さいね♪（*^_^*）

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