【鶴見東口整体院】腰痛と猫背と骨盤矯正専門

腰痛−２６４

連日の猛烈な猛暑で・・・エアコンとか寝苦しさから体調を崩
していませんか？特に首まわりの違和感とかがあるとのちのち
大変な事となりますので、無理のない範囲で首を大きくゆっく
りと回してあげて下さい。その際にボキボキと音がしても気に
せずに一時間に適当に左右で１０回程度まわしてあげると、数
日で楽になると思います♪(*^_^*) ただし勢いをつけて力強く
やると、ムチウチみたいになるので注意して下さいね。

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