ＮＯ.８次は、お尻の筋肉をほぐす事も大切です。お尻 のほっぺにあたる、部位の中臀筋と言われる筋 肉を横向きになってTVのリモコンで、軽く押し あててもう一度軽く押すとプロなみの感じで押 せると思いますが、かなり痛いと思いますので、 びっくりしない…