ＮＯ．６８１なんでもですが、過ぎたるは、なお及ばざ るが如しで、今日はジムがお休みで・・・ そんな日の夜は何をして過ごせばね。。。 でも、違う意味で体のメンテもしないとね 最近、運動のし過ぎであっちこっちが痛む ので、ランニングマシーンはやめて…