ＮＯ．２９２肩こりと、五十肩とは全然対処の方法が違 うですが、五十肩も２週間以上も経過して しまうと、患部を温めた方がいいと思いま す。ただし温めたら炎症がある場合もっと 痛くなるので、そうしたら冷やす良くなる のでご安心下さい。温めるのはホッ…