腰痛−２２０最近また聞かなくなりましたが、マッケンジー法とか言う豪州 の整形外科の先生が考案した、腰痛の直後からすぐに始める簡 単なストレッチみたいな♪折角桜も咲いたので、腰が痛くても 無理をしない程度に桜の花を見に背中を後方に、そらす感じで …