腰痛−２１１流石に寒くなると、大切なお体のあちらこちらが痛みだすので すが、一番の原因は体を動かさないという事だと思うのです。 治療の一環として、コアな部分的なストレッチをするのですが 日々の行動の中に入れてあげるといいと思います♪（*^_^*）鶴…