腰痛−１０８ここ数年毎日ジムに通い、１時間位のプログラムに参加させて いただいた後に、プールで１００M調子のいい時は２００Mを毎 日泳いでヘロヘロになっていましたが、お正月休みの１週間と 今年からは、日曜日と祝日はジムをお休みにした所、７００M …