腰痛−７２細かく言えばこの簡単な感じでは書けないし、読めないとも思 うので、比喩的に言えばここの簡単なストレッチが完璧に出来 れば、その逆に伸ばした筋肉を自分の意思でちじめる事が容易 に出来ます。その部位が胸であれば大胸筋がピクピクと・・・ お…